2、預(yù)防腹瀉
?、僮⒁馐澄锴鍧嵍取Ｋ自捳f病從口入，尤其是在夏日，由于氣溫高食物易變質(zhì)，所以孩子吃的食物一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做，避免細(xì)菌繁殖或是變質(zhì)，尤其注意不要給孩子吃剩飯剩菜，這樣才能更好的保護(hù)孩子的腸胃道。
?、诒苊庵鴽鲆鸶篂a。雖然是夏季，但也要注意寶寶的保暖，不要長時(shí)間處于空調(diào)屋內(nèi)。而且，媽媽們要格外注意寶寶的腹部保暖，睡覺時(shí)可以穿個(gè)小肚兜、小背心，或者在睡覺時(shí)用浴巾或毯子蓋住寶寶的小肚子，防止因著涼而發(fā)生腹瀉。
?、郾ＷC營養(yǎng)素?cái)z入。夏季食物易變質(zhì)且病菌、蚊蠅活躍，感染性疾病尤其是腸道感染高發(fā)，因此，提高腸道免疫力是必不可少的，這也就需要注意維生素AD的補(bǔ)充。研究顯示，維生素A有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力。此外，維生素A和維生素D還可協(xié)同作用于免疫系統(tǒng)，有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A攝入不足可導(dǎo)致腹瀉發(fā)生率提高3倍，而腹瀉的孩子往往存在營養(yǎng)素大量丟失，導(dǎo)致維生素A水平進(jìn)一步下降，形成惡性循環(huán)。所以保證維生素A營養(yǎng)攝入可大幅度降低嬰幼兒腹瀉發(fā)生率。因此，醫(yī)生會(huì)建議從寶寶出生15天起，每天1粒伊可新維生素AD滴劑，堅(jiān)持到3歲。AD同補(bǔ)，滿足寶寶每日所需，為嬌嫩腸胃樹立一道堅(jiān)實(shí)的保護(hù)墻。
3、預(yù)防中暑
?、贉p少戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣，應(yīng)盡量減少寶寶頂著烈日到戶外活動(dòng)。媽媽們可以選擇清晨或是晚上比較涼爽的時(shí)間帶寶寶出去活動(dòng)。如果陽光強(qiáng)烈時(shí)帶寶寶出去，防曬霜、帽子以及小太陽鏡等防護(hù)措施要做好。
?、诒３质覂?nèi)通風(fēng)。夏季許多家庭都會(huì)開空調(diào)來避暑，但即使是開空調(diào)的房間也要定時(shí)開窗通風(fēng)。開空調(diào)時(shí)注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓寶寶長期處在空調(diào)環(huán)境里。因?yàn)閷殞毜捏w溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，突然脫離空調(diào)環(huán)境容易中暑。
