“偽科學(xué)”之四：鮮榨果汁是健康飲品，多多益善！
真相：果汁不能代替白開(kāi)水，多喝也并非好事。
鮮榨果汁確實(shí)含有豐富的維生素和微量元素，有些寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，媽媽認(rèn)為給寶寶喝鮮榨果汁也是一樣的，而且還有營(yíng)養(yǎng)。但是，鮮榨果汁卻不能替代白開(kāi)水，更不可過(guò)多的飲用。這是因?yàn)楣泻写罅康奶?，大量飲用不僅對(duì)牙齒健康不利，還可能導(dǎo)致寶寶腸胃消化問(wèn)題或不適。1-2歲寶寶每日飲用120-180ml即可，大一些的寶寶每天也不能超過(guò)360ml。在寶寶進(jìn)餐前，也不要讓孩子過(guò)多飲用果汁，避免影響食欲。
社會(huì)在不斷發(fā)展向前，一些“過(guò)時(shí)”的育兒方法早已不再科學(xué)。作為新時(shí)代的家長(zhǎng)，一定要運(yùn)用正確、科學(xué)的育兒方法，才能全面助力寶寶健康成長(zhǎng)。
