怎樣斷奶才能不虐娃不累娘呢？
斷奶前做好準(zhǔn)備
1、6個(gè)月開始嘗試添加輔食
6個(gè)月到2歲是寶寶味覺(jué)發(fā)育的敏感期，提前讓他熟悉各種味道和感覺(jué)，可以培養(yǎng)他吃輔食的興趣，有利于斷奶。
但是一次只能試吃一種新食物，等4-5天后觀察寶寶沒(méi)有任何不良反應(yīng)后再給另一種，并逐漸增加輔食的量。
2、鍛煉寶寶熟悉奶瓶
如果寶寶已經(jīng)習(xí)慣了奶瓶喝奶，等你想要斷奶的時(shí)候就會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)單得多。
一開始可以將母乳吸出來(lái)用奶瓶喂，讓寶寶慢慢適應(yīng)，喂養(yǎng)人則由媽媽過(guò)渡到其他人。
3、讓爸爸參與喂食
若寶寶習(xí)慣了由爸爸喂食、哄睡，既能減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，對(duì)戒掉依賴性吃奶也有很大幫助。
所以在斷奶前，要有意識(shí)地增加其他家庭成員和寶寶的相處時(shí)間，讓他有一個(gè)心理適應(yīng)過(guò)程。
斷奶時(shí)你該怎么做
一、加入配方奶，減少母乳喂養(yǎng)
嘗試用配方奶代替掉一頓母乳，然后每隔兩三天增加一頓配方奶。
先逐漸減少白天的哺乳次數(shù)，帶寶寶出去玩、做游戲都能讓他暫時(shí)忘記喝奶。
斷奶期間，媽媽最好別親自喂寶寶喝奶粉，讓爸爸或其他人來(lái)喂。
史繼虹老師：寶寶一開始會(huì)不適應(yīng)喝配方奶，可以嘗試不同辦法，在寶寶餓了要吃時(shí)，看看哪個(gè)有用：
（1）將母乳擠出用奶瓶喂，逐步過(guò)渡到奶瓶中裝配方奶
（2）先吸吮乳頭吃兩口母乳，但不吃飽，再加奶瓶配方奶
（3）讓媽媽離開房間由其他人用母乳裝奶瓶喂，逐步過(guò)渡到奶瓶中裝配方奶。
