維生素A是健康密碼，同補(bǔ)維生素AD才更關(guān)鍵！
1、健康衛(wèi)士——盤點(diǎn)維生素A的重要作用
維生素A不僅是維護(hù)上皮細(xì)胞完整性的重要物質(zhì)，還可直接作用于機(jī)體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)抗體合成、增加免疫細(xì)胞活性、激活淋巴細(xì)胞功能，因此也被稱為“抗感染維生素”。當(dāng)人體缺乏維生素A時，呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)將受到損傷，發(fā)生分化不良，免疫系統(tǒng)識別、清除病原菌的能力下降，從而導(dǎo)致防御病菌的能力下降，使病毒和細(xì)菌趁虛而入，增加感染風(fēng)險，感冒、拉肚子、皮膚干燥、過敏等問題會頻發(fā)。臨床分析表明：反復(fù)呼吸道感染的患兒、肺炎患兒、腹瀉患兒體內(nèi)往往維生素A缺乏嚴(yán)重，維生素A缺乏兒童比正常兒童呼吸道感染和消化道感染的發(fā)病率高2-3倍。
維生素A能夠增強(qiáng)長骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，對于長骨增長有重要促進(jìn)作用，能有效促進(jìn)長高。維生素A還能促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成，有助于細(xì)胞增殖和分化，并且還能促進(jìn)生長激素、甲狀腺激素的分泌，這都是促進(jìn)骨骼發(fā)育、身高增長所必須的物質(zhì)。此外，維生素A具有改善機(jī)體鐵的吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)和分布，促進(jìn)造血功能、預(yù)防缺鐵性貧血的作用，而且對于維護(hù)寶寶視覺發(fā)育也很關(guān)鍵，缺乏易導(dǎo)致夜盲癥和干眼癥。
2、AD同補(bǔ)——適合我國國情的營養(yǎng)補(bǔ)充方案
鑒于我國維生素A攝入不足的普遍性，以及維生素D是全球性的缺乏問題，所以權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦：新生兒出生后應(yīng)補(bǔ)充維生素AD。AD同補(bǔ)能有效協(xié)同提高寶寶的免疫力，維生素A對于免疫力的重要作用上文我們已經(jīng)講到，而維生素D則可以激活免疫系統(tǒng)對抗病菌的T細(xì)胞活性，AD同補(bǔ)可以更全面的提高寶寶免疫力，減少感冒發(fā)燒、腹瀉等常見病的發(fā)生。
此外，維生素AD同時補(bǔ)充，能夠有效協(xié)同促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育。維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收，保證長高擁有基礎(chǔ)的骨量，即身高增長的保證；維生素A能夠促進(jìn)促進(jìn)長骨（四肢）的發(fā)育，即促進(jìn)骨骼縱向發(fā)育。在5月這個長高的黃金季節(jié)，維生素AD是給予寶寶最佳的營養(yǎng)補(bǔ)充。
