【南瓜味兒好多魚】
原料:南瓜、面粉
做法:
1. 南瓜去皮去籽,切薄片;
2. 南瓜上鍋蒸熟,用料理棒打成細(xì)膩的南瓜泥;
3. 將南瓜泥全部倒入面粉里,揉成面團(tuán);
4. 搟面杖搟成薄片;
5. 用模具按出可愛的卡通形狀;
6. 在盤子上撒上面粉,防止面片粘在盤子上;
7.微波爐設(shè)置烤箱模式,面片烤15分鐘即可。
推薦理由:外面買的零食各種添加劑、香精、色素,真是不敢隨便給寶寶吃~可是這些小零食的確好吃,尤其寶寶是吃貨,根本控制不了自己的大饞蟲~那就可以給寶寶做這款好吃又放心的南瓜味"好多魚"~
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【愛心蛋包飯】
原料:雞蛋兩個(gè)、西蘭花兩朵、剩飯一碗、蔥花少許
做法:
1.先將西蘭花洗干凈切碎;
2.雞蛋打散,鍋里入油,放入雞蛋翻炒,接著放入西蘭花碎和蔥花,再倒入米飯一起翻炒(蛋炒飯的做法),翻炒一會(huì)兒后加入適量鹽盛出備用;
3.蛋白蛋清分離,攪拌均勻;
4.平底不粘鍋刷少許油,分別攤?cè)氲鞍滓汉偷包S液;
5.做好的蛋皮,稍微修一下,準(zhǔn)備一個(gè)愛心模具,把黃色蛋皮印出形狀;
6.最后包入炒飯即可。
推薦理由:寶寶吃膩了白米飯,偶爾變個(gè)花樣總能吸引寶貝的目光,為了營(yíng)養(yǎng)更均衡,里面加了西蘭花和雞蛋,味道蠻好的。愛心蛋包飯,簡(jiǎn)單快手有營(yíng)養(yǎng),寶寶超喜歡的~
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