寶寶呱呱墜地后，奶粉、紙尿褲、嬰兒床、營(yíng)養(yǎng)品……等等吃的用的家長(zhǎng)都要事無(wú)巨細(xì)的準(zhǔn)備，畢竟寶寶不是一個(gè)“洋娃娃”，“屎尿屁”、不聽話、腹瀉、感冒、不愛(ài)吃飯是常有的事，搞的家長(zhǎng)焦頭爛額的同時(shí)，直呼養(yǎng)娃不易。盡管有些家長(zhǎng)已經(jīng)做的非常周到，但寶寶仍然會(huì)有各種出乎意料的小毛病，小編認(rèn)為，養(yǎng)娃不能僅靠努力，把握住正確的方向更重要。
一、吃得多不如補(bǔ)得對(duì)
吃得多才能長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得快是很多家長(zhǎng)普遍的共識(shí)，為了讓孩子長(zhǎng)得高大、不輸在起跑線，愛(ài)子心切家長(zhǎng)們是各種威逼利誘著讓寶寶多吃飯，有的甚至將寶寶喂成了“小胖子”還以為是健康的標(biāo)志。事實(shí)上，“吃得好”遠(yuǎn)不如“吃得對(duì)”更科學(xué)，正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)的需求極高，吃得多不見(jiàn)得能夠?qū)⑦@些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到位，比如，在輔食、母乳或奶粉中含量都十分有限的維生素AD。維生素A不僅能維護(hù)視覺(jué)發(fā)育和預(yù)防缺鐵性貧血，更能與維生素D發(fā)揮協(xié)同作用，促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育、身高增長(zhǎng)和提高免疫力。專家提示家長(zhǎng)，維生素A和維生素D是嬰幼兒階段最易缺乏的兩種營(yíng)養(yǎng)素，一旦攝入不足，將會(huì)引起鈣攝入不足、抵抗力下降、身高增長(zhǎng)緩慢和貧血的發(fā)生以及誘發(fā)佝僂病、夜盲癥、干眼癥、身高矮小發(fā)育障礙等各種健康問(wèn)題。正因此，兒科醫(yī)生才會(huì)建議從寶寶出生起每天補(bǔ)充維生素AD（如伊可新每天一粒），即使是1歲后添加豐富輔食仍需堅(jiān)持補(bǔ)充，以彌補(bǔ)食物中維生素AD的匱乏，并堅(jiān)持服用到至少3歲，為健康體魄打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
