家里有一個(gè)嚴(yán)格的媽媽是一種什么樣的感受?近日,奧運(yùn)體操冠軍劉璇的兒子雄赳赳,在某綜藝節(jié)目上直接說(shuō)自己的媽媽是“母老虎”。在“鐵血媽媽”劉璇嚴(yán)格的管理下,3歲的赳赳從沒(méi)有吃過(guò)冰淇淋、果凍、巧克力等零食,鹽和糖也被嚴(yán)令禁止,每頓飯按照配比吃,一勺一勺嚴(yán)格稱重……如此嚴(yán)苛的育兒方式,也引來(lái)了部分網(wǎng)友的質(zhì)疑。
對(duì)此,劉璇給出的解釋是:孩子三歲前,處于一個(gè)很關(guān)鍵的階段,發(fā)育情況不容有失,營(yíng)養(yǎng)也需要均衡。
該不該禁止孩子吃零食呢?其實(shí),嚴(yán)格禁止反而會(huì)激發(fā)孩子對(duì)零食的渴望,同時(shí)還會(huì)增加孩子內(nèi)心的失落感。家長(zhǎng)可以適當(dāng)選擇一些健康的零食,如奶制品、新鮮水果、堅(jiān)果等,以滿足孩子的期待。
什么時(shí)候給孩子添加鹽和糖?孩子1歲以前不要吃鹽和糖,過(guò)早吃糖和鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),影響孩子的味蕾,而母乳、奶粉基本能夠滿足孩子對(duì)鈉(鹽)和糖的攝入,因此,不需要在輔食中額外添加。1歲后可適當(dāng)添加鹽和糖,但應(yīng)本著月齡越小用量越少的原則。