很多家長(zhǎng)都知道甜食吃多了對(duì)寶寶牙齒不利，但是甜食的危害，遠(yuǎn)比我們知道的多。甜食吃多了，除了會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)荷，增加寶寶肥胖的幾率，還會(huì)影響視力！除了甜食還有哪些沉默的視力“殺手”，一起來(lái)看看吧！
甜食成孩子視力“新殺手”？
是的。孩子高糖飲食，不光對(duì)牙齒不好，還會(huì)引發(fā)近視。
因?yàn)樘窃谌梭w內(nèi)的代謝，需要維生素B1和鈣等物質(zhì)參與，如果糖攝入過(guò)量，就會(huì)增加體內(nèi)維生素B1和鈣的消耗量，導(dǎo)致其含量降低。
一旦體內(nèi)缺乏維生素B，容易造成神經(jīng)系統(tǒng)病變；而鈣是視網(wǎng)膜的組成成分，鈣缺乏會(huì)使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長(zhǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)近視。
碳酸飲料會(huì)加重寶寶近視嗎？
會(huì)。常飲碳酸飲料，會(huì)增加體內(nèi)鈣流失，鞏膜中鈣的含量也相應(yīng)下降，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。
大多數(shù)孩子近視，和營(yíng)養(yǎng)缺乏、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、用眼環(huán)境光線(xiàn)暗、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足等因素直接相關(guān)，而最簡(jiǎn)單、有效的“養(yǎng)眼”方式就在你身邊。
