坐月子能喝王老吉嗎

王老吉是廣東涼茶的代表，對(duì)于廣東人來(lái)說(shuō)，涼茶可以說(shuō)是“生命源于水，健康源于涼茶”。除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結(jié)、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當(dāng)清涼飲料飲用。

王老吉產(chǎn)品形式經(jīng)歷了水碗涼茶-涼茶包-涼茶粉-涼茶飲料等載體變化，除了紅罐王老吉、綠盒王老吉外，2012年10月份成功推出500毫升和1.5升瓶裝王老吉涼茶，2012年12月27日王老吉涼茶家族再添“吉祥三寶”：固體涼茶、低糖涼茶和無(wú)糖涼茶，開(kāi)創(chuàng)了涼茶產(chǎn)品新形態(tài)。

坐月子的時(shí)候，大部分的飲食都是溫補(bǔ)的，這樣更容易引起上火，可是坐月子能喝王老吉嗎？是不行的！

涼茶屬于含量飲品，而女性在產(chǎn)后月子里身體極為虛弱，是不能吃寒涼食物的，這時(shí)候喝涼茶肯定會(huì)傷身。月子里的女性尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。

如果不加節(jié)制地喝王老吉，雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)等。

想必大家都對(duì)王老吉的廣告詞“怕上火喝王老吉”耳熟能詳。特別是在濕熱的夏季，王老吉更是廣東人用來(lái)抗暑防病的好飲料。只是，王老吉真的能去火嗎？下面一起來(lái)了解下吧。

Q：王老吉真的能去火嗎？

A：中醫(yī)里所謂的上火主要分兩種：一為因?yàn)榄h(huán)境和飲食不當(dāng)導(dǎo)致的陽(yáng)亢現(xiàn)象，俗稱為“實(shí)火”；另一種則是因?yàn)槿梭w本身陰虛體質(zhì)導(dǎo)致的表面陽(yáng)亢現(xiàn)象，俗稱為“虛火”。王老吉中的藥用效果能在一定程度上解決人體的“實(shí)火”問(wèn)題，但有中醫(yī)師表明，“虛火”體質(zhì)的人喝了王老吉就要拉肚子了！

作為廣東涼茶的代表，王老吉涼茶具有很多不可磨滅的攻效，王老吉的攻效如下。

1、清熱解毒，預(yù)防上火

偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調(diào)，加上嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或煙酒過(guò)度，難免不同程度地出現(xiàn)上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、肺燥、食欲欠佳、口苦等癥狀。這些癥狀不僅影響學(xué)習(xí)和工作，而且容易引發(fā)各種疾病。

王老吉涼茶依據(jù)傳統(tǒng)配方，采用菊花、甘草、仙草、金銀花、夏枯草等7種上等草本材料配制而成，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，王老吉涼茶內(nèi)含植物黃酮類等天然成分，具有清熱解毒，預(yù)防上火之功效。

2、日常保健功效

日常保健常喝王老吉清涼茶，可及時(shí)清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤(rùn)肌膚，飲后口爽心暢，回味無(wú)窮。

3、清熱飲料

之前的王老吉涼茶中藥味較濃，讓人覺(jué)得難以下咽。紅罐裝王老吉加入了甘草這一材料，使口感甘甜，更接近飲料的味道，滿足了全國(guó)各地不同消費(fèi)者的口感要求，在口感上得到了大眾的喜愛(ài)，成為了一款大眾喜歡的清熱飲料。

廣東人愛(ài)飲涼茶，其中以王老吉為甚。大熱天時(shí)，喝杯王老吉解暑；灑足飯飽，喝杯王老吉降火；初患感冒，喝杯王老吉驅(qū)病?？赏趵霞⒉荒茈S便亂喝哦，出現(xiàn)以下幾種上火癥狀時(shí)，就不太適合喝王老吉了。

1、微惡風(fēng)寒、頭痛、口干微渴、舌邊尖紅等，適宜飲用以解表、清熱為主要功效的涼茶（如含金銀花、連翹等制成的涼茶）；

2、惡熱、煩躁神昏、口渴引飲、口腔潰瘍、大便秘結(jié)、小便短赤等，適宜飲用以清熱瀉火解毒為主要功效的涼茶（如含黃連、黃芩、梔子等中藥配方的涼茶）；

3、口燥咽干、五心煩熱、盜汗等，適宜飲用清熱養(yǎng)陰生津的涼茶（如含沙參、玉竹、麥冬等中藥制劑的涼茶）；

4、上火情況嚴(yán)重的應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診斷治療，涼茶終歸是起輔助作用的。

王老吉涼茶雖說(shuō)是涼茶的代表，可以常喝，可是卻不是任何人任何時(shí)候都適合喝的，有些人群還是不適宜喝王老吉的，那么究竟是哪些人不宜喝王老吉呢？

1、陽(yáng)虛體質(zhì)的人

現(xiàn)代人陽(yáng)虛體質(zhì)居多，許多人終日坐在辦公室里，面對(duì)電腦，體力勞動(dòng)強(qiáng)度減小和戶外活動(dòng)減少，陽(yáng)氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉；此外，空調(diào)的使用使夏季對(duì)人體的季節(jié)性影響不如過(guò)去那么明顯，造成了體內(nèi)陽(yáng)氣隨季節(jié)的升發(fā)乏力。

因此，許多人的體質(zhì)在向陽(yáng)虛過(guò)度，已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象，就要檢查一下是不是涼茶喝得過(guò)多了。

2、苦夏的人

苦夏的人脾胃陽(yáng)氣的推動(dòng)運(yùn)化功能較弱，食物攝入的少，因而抵抗力也相對(duì)較低。夏季里汗液分泌較多，而中醫(yī)認(rèn)為，汗為人體的“陽(yáng)液”，出汗過(guò)多，陽(yáng)氣會(huì)隨著汗液外泄，如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶，就會(huì)傷到脾胃，使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的癥狀，也會(huì)因?yàn)槊庖吡档蛯?dǎo)致許多其他疾病。

3、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期女性

經(jīng)脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關(guān)鍵。女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。

4、兒童和老年人

兒童是純陽(yáng)之體，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法。因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變，以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。