寶寶缺鐵的癥狀
一般情況下，足月的寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵及從母乳或配方奶中來源的鐵，能夠滿足6個(gè)月的需要，6個(gè)月以后應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化鐵或含鐵豐富的輔食。寶寶如果缺鐵就會(huì)造成缺鐵性貧血，那么寶寶缺鐵有什么癥狀呢？
嬰兒缺鐵的癥狀是皮膚不夠紅潤，臉色口唇容易發(fā)白，不夠活潑等。缺鐵的嬰兒表情嚴(yán)肅，很少微笑，甚至有些孩子還出現(xiàn)“異食癖”，特別愛吃一些奇怪的東西，如報(bào)紙、生大米和生面粉等。
缺鐵對(duì)嬰兒早期的智力發(fā)育會(huì)帶來影響，尤其會(huì)影響小兒的注意力及短時(shí)記憶力。嚴(yán)重缺鐵者會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、智商水平降低。
因此，如果寶寶出現(xiàn)了以上異常的精神表現(xiàn)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如必要的實(shí)驗(yàn)室檢查等，以明確是否存在缺鐵性貧血。如果確診為缺鐵性貧血，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鐵劑治療糾正貧血。
一些媽媽帶寶寶去體檢的時(shí)候卻被告知寶寶貧血，很多媽媽都百思不得其解，寶寶喝營養(yǎng)豐富的母乳，為什么寶寶還會(huì)貧血呢？其實(shí)寶寶貧血就是因?yàn)殍F的攝入量不足，一般來說，寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵及從母乳或配方奶中來源的鐵，能夠滿足6個(gè)月的需要，6個(gè)月以后應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化鐵或含鐵豐富的輔食。下面我們一起來了解下寶寶缺鐵的原因。
一、存鐵量不足
寶寶體內(nèi)的鐵在胎兒時(shí)期是從母體獲得的，離開母體后，寶寶的身體就會(huì)把這些鐵存儲(chǔ)在體內(nèi)，這些鐵在出生5個(gè)月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。但是如果媽媽缺鐵或者胎兒早產(chǎn)，新生兒的存鐵量就會(huì)不足，雙胞胎的存鐵量也會(huì)出現(xiàn)不足。
二、攝入的鐵不夠
嬰兒主要是從母乳和牛乳中吸收營養(yǎng)，如果母乳和牛乳中鐵的含量均較低，那么寶寶也會(huì)出現(xiàn)缺鐵，這時(shí)候需要添加一些含鐵的輔食。
三、鐵消耗多
由于寶寶容易出現(xiàn)腹瀉和吸收不良的癥狀，這些都可造成鐵的流失，阻礙鐵吸收。
四、鐵需求量大
嬰兒生長發(fā)育快也是造成缺鐵的一個(gè)原因，因?yàn)樵诎l(fā)育的時(shí)候，鐵的需求量很大，這時(shí)也會(huì)造成缺鐵。
寶寶缺鐵就會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲不佳，營養(yǎng)吸收不好，出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)、愛哭鬧的問題，缺鐵的寶寶就應(yīng)該從日常的飲食中來調(diào)理，經(jīng)常吃含鐵元素的食物能補(bǔ)充鐵，那么寶寶缺鐵吃什么好？
第一、動(dòng)物肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。
第二、雞蛋黃盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
第三、豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價(jià)廉方便的食品。
第四、黃豆及其制品人體吸收率為7%，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率高。
第五、木耳和蘑菇鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補(bǔ)血佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
鐵是人體最容易缺乏的微量元素，如果缺鐵就會(huì)造成貧血，寶寶缺鐵就會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，損害寶寶的免疫力。預(yù)防寶寶缺鐵是每個(gè)家長的必修課，那么寶寶缺鐵怎么預(yù)防呢？
首先，在飲食上，家長要合理安排膳食，保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量，而且還要善于搭配，食用一些促進(jìn)鐵吸收的食物，這樣能夠有效預(yù)防缺鐵性貧血。
其次，及時(shí)檢查寶寶是否有導(dǎo)致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因，如果有的話要積極治療，防止身體中鐵的流失，從而降低缺鐵性貧血發(fā)生的幾率。
再者，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間更要注重鐵的補(bǔ)充，因?yàn)樵谶@些時(shí)期，媽媽對(duì)于鐵的需求更大，為了防止寶寶缺鐵性貧血的發(fā)生，就需要更多的攝取含鐵的食物，同時(shí)還需要對(duì)患有缺鐵性貧血的孕婦進(jìn)行有效的治療，這樣才能降低新生兒患缺鐵性貧血的幾率。