心臟是我們?nèi)松眢w中的主要器官,現(xiàn)在有好多老人因為心臟不好而吃藥住院,那老人心臟是什么原因?qū)е碌墓┭蛔阋彩巧頌楹⒆觽兯P(guān)心的問題,隨著年齡的增長,好多器官都會出現(xiàn)不中用的狀態(tài),那老人出現(xiàn)心臟供血不足該怎么辦呢,就讓我們大家一起來關(guān)注一下吧。
老人心臟供血不足怎么辦
1、心臟供血不足要注意飲食營養(yǎng)的搭配,限鈉鹽攝入,<5-6g/天,限含咖啡因飲料:宜食脫脂或低脂牛奶,肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主,食用黃豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品。水果兩種以上/天,多吃蔬菜,品種齊全,凈量500g/天
2、心臟供血不足食療膳方,取核桃,紅塘,紅棗適量。將核桃,紅塘,紅棗按1:1:1的比例上鍋蒸10分鐘左右食用,每日3次,每次吃2到3勺,每次吃3個棗,多則無益。注:此為食療,可以長時食用。注意每次不可蒸太多,以免浪費。
3、控制脂肪攝入的質(zhì)與量可緩解心臟供血不足。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響,應(yīng)適當(dāng)加以控制。
4、控制食糖攝入可緩解病狀,碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可占一日熱能的15~20%,其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國家和地區(qū)。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。
以上就是小編根據(jù)老人心臟供血不足怎么辦做出的全部回答了,老年人在生活中是不能受到劇烈驚嚇和刺激的,因為他們的器官和反應(yīng)都不如年輕人的快,所以我們平時要多注意陪伴老人身邊,不要讓他們感覺到孤獨,要帶他們做一些體檢,多關(guān)注老人的身體情況。
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