“真頭疼啊，我家寶寶除了奶，什么都不肯吃！”
“對(duì)啊，辛辛苦苦配好食材烹飪好送到寶寶面前，她卻一點(diǎn)面子都不給！”
“我家寶貝胃口好得很，給多少吃多少，真當(dāng)心他吃撐了！”
“我該什么時(shí)候給寶寶喂輔食呢？該怎么平衡寶寶輔食量和喝奶量呢？”
“寶寶的輔食我只想到做蛋黃泥和米糊糊，寶寶都吃膩了，還能有其它什么花樣嗎？”
4-6個(gè)月寶寶的輔食BOOK
以上這些問題媽媽在養(yǎng)育寶寶的過程中常會(huì)遇到。在寶寶輔食的制作和喂養(yǎng)過程中，有許許多多的學(xué)問需要媽媽們精心研究。那么，到底寶寶4個(gè)月到2歲之間該如何添加輔食呢？讓我們來聽聽專家意見，給寶寶制定最貼心的輔食添加計(jì)劃！
4-6個(gè)月寶寶：整吞整咽期
隨著寶寶口腔肌肉和神經(jīng)的發(fā)育逐漸完善，寶寶將食物自動(dòng)吐出的條件反射消失，開始有意識(shí)地張開小嘴巴接受食物。這時(shí)候媽媽可以給寶寶添加稠粥、糊狀食物，例如嬰兒米粉、稀粥、菜泥、果泥、蛋黃等，并且不能忽略母乳的量。
寶寶的成長已經(jīng)有了飛躍進(jìn)步，可以開始吃輔食啦！世界衛(wèi)生組織提倡母乳喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月后開始添加輔食。
營養(yǎng)師建議：4-6個(gè)月的寶寶可以吃這些
這個(gè)階段的寶寶應(yīng)該以汁水和泥狀食物為主。
可以添加的輔食：菜泥、爛米粥、蛋羹、香蕉泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，添加的輔食應(yīng)富含熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素以及維生素A、B、C等。
