輔食添加5個NG行為
NG1.過早給寶寶添加輔食
有些媽咪擔(dān)心光喝奶寶寶的營養(yǎng)會跟不上，尤其是早產(chǎn)寶寶和“豆芽兒”寶寶的媽咪，往往過早地給寶寶添加輔食，希望寶寶能吸收到更多的營養(yǎng)，其實(shí)這種行為大錯特錯。小寶寶的腸胃還未發(fā)育成熟，消化吸收系統(tǒng)還不能接受復(fù)雜的食物結(jié)構(gòu)，過早給寶寶添加輔食會引起寶寶消化不良，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉，同時，還容易導(dǎo)致過敏。
4-6個月寶寶的輔食BOOK
NG2.過晚給寶寶添加輔食
有些媽媽認(rèn)為純母乳喂養(yǎng)寶寶就足夠了，所以遲遲不給寶寶添加輔食。但是如果寶寶6個月后還不添加輔食，逐漸升高的營養(yǎng)需求光靠奶水實(shí)在無法滿足，由于多樣化食物的缺乏，寶寶的熱量和營養(yǎng)攝入會嚴(yán)重不足，最后導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良或者生長發(fā)育遲緩。
NG3.用奶瓶給寶寶喂輔食
很多媽媽為了省事，想輕輕松松讓寶寶吃下輔食，又不會弄得衣服餐具都臟兮兮的，就把輔食裝在奶瓶里，把奶嘴劃個大十字直接喂給寶寶。這種做法要不得，因?yàn)楹苋菀讜寣殞毘缘眠^多導(dǎo)致體重超標(biāo)，還會有嗆到的風(fēng)險(xiǎn)。另外，用奶嘴喂輔食也不利于寶寶日后牙齒的發(fā)育。
NG4.過早在輔食中加入調(diào)味品
有些媽媽在烹飪輔食的過程中，自己品嘗覺得味道不夠，自作聰明地往寶寶的食物里添加鹽、醬油、糖等調(diào)味品，其實(shí)這種做法是為寶寶的腎臟加重負(fù)擔(dān)。4-6個月寶寶的輔食其實(shí)只要保持食材的原味就好，8個月后才加入一些淡淡的味道刺激寶寶味覺發(fā)育，最好在寶寶1歲后才往食物里加鹽。
NG5.過早給寶寶吃蛋黃、蝦
蛋黃和蝦有營養(yǎng)，是媽媽們喜聞樂見的早期輔食。但蛋黃和蝦蛋白質(zhì)含量高，喂食過早的話可能會導(dǎo)致寶寶過敏，輔食添加應(yīng)該從米糊類開始添加。
