寶寶幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣好?其實(shí)補(bǔ)鈣只是其一,最關(guān)鍵的是合理的添加輔食,多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西。嬰兒從出生到6個(gè)月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒(méi)有癥狀都要補(bǔ)。吃母乳的話,1個(gè)月前不用補(bǔ)鈣,母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分就足夠了,適當(dāng)吃點(diǎn)魚(yú)肝油,促進(jìn)鈣吸收的就可以了。而因?yàn)槌錾鬀](méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個(gè)月以后才出現(xiàn)。
補(bǔ)鈣的重要性
早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣,足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2、3歲。補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題,補(bǔ)得再多,不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚(yú)肝油)能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外,嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,也會(huì)影響吸收。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌,如媽咪愛(ài)、合生元等,胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,所以說(shuō)小兒的大多數(shù)病,改善胃腸道是關(guān)鍵。
鈣是人體的“建筑材料”,寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程也離不開(kāi)鈣。因?yàn)槿梭w的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中),如果嬰兒體內(nèi)缺鈣,就會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩,牙齒萌出 較晚,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外,鈣與納、鉀共同協(xié)調(diào)神 經(jīng)肌肉的活動(dòng),如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會(huì)產(chǎn)生手足抽搐癥。由此可見(jiàn),鈣在嬰兒發(fā)育過(guò)程中是非常重要的。