補(bǔ)鈣那些事兒:寶寶幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣好

編輯:chenhuini

補(bǔ)鈣需注意

  補(bǔ)鈣應(yīng)注意的那些問(wèn)題

  1、補(bǔ)鈣不能被廣告牽著鼻子走。有段時(shí)間鈣劑產(chǎn)品的廣告宣傳鋪天蓋地,宣傳全民補(bǔ)鈣,導(dǎo)致人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。實(shí)際上,有些廠商為了增加產(chǎn)品銷(xiāo)量、擴(kuò)大知名度,在廣告中加入了一些不實(shí)之詞,夸大效果。研究表明,各種鈣劑對(duì)于人體的吸收率大致在30%—40%左右,與宣傳的吸收率高達(dá)90%或以上顯然是有很大出入的。對(duì)待這些,需要在購(gòu)買(mǎi)鈣品時(shí)有正確、客觀的判斷,不能跟隨廣告走。

  2、簡(jiǎn)單的測(cè)試不能確定是否缺鈣。其實(shí)缺鈣的意思是非?;\統(tǒng)、含糊不清的。醫(yī)學(xué)上并無(wú)“缺鈣”這一名詞,只有表現(xiàn)缺鈣的具體疾病如佝僂病、低鈣血癥、骨質(zhì)疏松癥等,而造成這些疾病的因素不僅是補(bǔ)鈣不足,還有其他復(fù)雜因素。因此,單用一種儀器的簡(jiǎn)單測(cè)試不能確定寶寶是否缺鈣。最近一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)7年的研究認(rèn)為鈣片和維生素D對(duì)治療骨質(zhì)疏松不但作用甚微,甚至還有引發(fā)腎結(jié)石的潛在危險(xiǎn)??梢?jiàn)缺鈣的診斷是復(fù)雜的,補(bǔ)鈣更不可隨意而行。

  3、補(bǔ)鈣產(chǎn)品要注意質(zhì)量。目前補(bǔ)鈣產(chǎn)品不計(jì)其數(shù),常人難以選擇,醫(yī)生也難以適從。媽媽們?cè)谶x擇產(chǎn)品時(shí),不能認(rèn)為賣(mài)得越貴,含鈣量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的補(bǔ)鈣品宣稱(chēng)“沉積好、吸收快”、有的宣稱(chēng)“顆粒小”,甚至還推出了“原子鈣”、“納米鈣”,讓人們覺(jué)得鈣越細(xì)小越易吸收。實(shí)際上人體對(duì)鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無(wú)關(guān),關(guān)鍵要看是否具有生物活性。

  小編總結(jié):直接從骨骼、牡蠣等含鈣豐富的物質(zhì)中提取的鈣制劑,可能會(huì)有鉛、砷等有毒物質(zhì)的污染,一定要選購(gòu)有國(guó)家檢驗(yàn)認(rèn)可的藥字號(hào)制劑安全產(chǎn)品。

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