專家解讀!新手媽媽喂輔食的8疑惑

編輯:wangyanzi | 出處: 搖籃網(wǎng)

  “寶寶吃得這么急,會不會消化不良?”“寶寶吃得這么慢、這么少,會不會營養(yǎng)不良?”寶寶開始吃輔食之后,媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快,媽媽會擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣;寶寶吃得慢,媽媽就會覺得輔食不好吃。因此特別整理了新手媽媽喂養(yǎng)輔食的8大疑惑,且聽營養(yǎng)師怎么解說。


寶寶吃輔食速度快

  1.媽媽:有什么方法可以控制寶寶吃輔食的速度?

  營養(yǎng)師:剛開始吃輔食時(shí),有些寶寶會吃得很快,大約15分鐘就可以吃完。有些寶寶則吃得很慢,每次喂食可能要30~60分鐘,讓媽媽傷透腦筋。

  餓了或口感好自然吃得快

  寶寶吃輔食的速度,并不是由媽媽來決定的。如果寶寶已經(jīng)很餓或輔食很好吃,寶寶自然會吃得比較急或比較快。但是,如果媽媽準(zhǔn)備的輔食口感不好、不易吞咽或者寶寶并不是很餓,可能就會吃得比較慢。

  提前30分鐘喂食

  如果媽媽不希望寶寶吃得太急,可以比平常喂食的時(shí)間再提前30分鐘讓寶寶用餐。如果寶寶吃得很慢,可以等寶寶比較餓時(shí)再喂食,并且注意變換輔食的口味及口感的細(xì)滑度。但千萬不要催促或是責(zé)罵寶寶,以免讓寶寶留下不好的用餐經(jīng)驗(yàn)。

  2.媽媽:寶寶每次都吃得又急又快,會不會養(yǎng)成狼吞虎咽的習(xí)慣?

  營養(yǎng)師:寶寶吃得急,并不會養(yǎng)成寶寶狼吞虎咽的用餐習(xí)慣,媽媽要擔(dān)心的是寶寶會不會被食物嗆到。

  確保食物夠細(xì)滑

  如果寶寶吃得很急,媽媽就必須確保食物足夠細(xì)滑、容易吞咽,以免寶寶嗆到。在給寶寶吃輔食之前,媽媽最好自己先嘗嘗看,以確保食物沒有渣渣或顆粒。

  吞咽后再喂下一口

  媽媽在喂食一兩口食物后,可以等寶寶吞下以后再喂下一口。因?yàn)閷殞氝€沒有開始長牙齒,媽媽準(zhǔn)備的食物必須非常細(xì)滑,就算寶寶沒有咀嚼而直接吞下去也沒有關(guān)系。等寶寶長出牙齒,就會放慢自己用餐的速度了,所以媽媽不用太擔(dān)心。

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