5.媽媽:寶寶每次吃完了還會(huì)吵著要吃,我擔(dān)心寶寶吃得太多了,請(qǐng)問寶寶應(yīng)該吃多少才算是符合標(biāo)準(zhǔn)?
營(yíng)養(yǎng)師:寶寶的食量因人而異,媽媽不需要擔(dān)心寶寶吃得太多。因?yàn)殡S著寶寶的成長(zhǎng),活動(dòng)量也越來越多,消耗的熱量也會(huì)跟著增加。特別是吃母乳的寶寶,由于母乳吸收好、消化快,加上寶寶的活動(dòng)量很大,可能比吃配方奶的寶寶容易感到饑餓。
寶寶輔食吃太多
增加食物的分量
如果寶寶吃完了還想再吃,媽媽可以繼續(xù)喂食。如果寶寶在下一餐用餐之前就吵著肚子餓,可能是身體需要更多的能量,這時(shí)候媽媽可以增加一餐。
轉(zhuǎn)移寶寶注意力
如果寶寶的食欲有突然增加的情況,媽媽就應(yīng)該請(qǐng)兒科醫(yī)師做檢查。此外,如果寶寶吃完又吐出來,則可能是吃得太多了,這時(shí)候媽媽可以轉(zhuǎn)移寶寶注意力,讓寶寶玩玩具,以免寶寶吃得太撐。
6.媽媽:我常將奶粉加入米麥粉一起調(diào)成糊狀給寶寶吃,這樣做會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收嗎?
營(yíng)養(yǎng)師:雖然沒有具體的研究顯示,奶粉及米麥粉混合喂食對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)及健康會(huì)有什么樣的影響,但是一般營(yíng)養(yǎng)師或兒科醫(yī)師都不建議媽媽這樣做。因?yàn)槿绻麑⒚追奂幽谭蹧_調(diào)在奶瓶里給寶寶喝,就失去訓(xùn)練寶寶吃輔食的意義了,所以在給寶寶吃米麥粉時(shí),多數(shù)建議調(diào)成糊狀用湯匙喂食,讓寶寶習(xí)慣吃大人的食物,以便為將來戒奶瓶、奶嘴做準(zhǔn)備。
先調(diào)好奶粉再加入米麥粉
如果是將奶粉加入米麥粉調(diào)成糊狀,可能其中的水分不會(huì)很多,寶寶就可能會(huì)有水分?jǐn)z取不足的情況。奶粉或米麥粉與水的比例不同,如果媽媽想在米糊中加入奶粉,可以先將奶粉按照一定的比例沖泡后倒入碗中,然后再加入米麥粉調(diào)成糊狀讓寶寶吃,這樣一般不會(huì)有水分?jǐn)z取不足的情況。