要想好孕，餐桌上必備的道菜
要想好孕 餐桌上必備5道菜
助孕食譜1：紅燒蹄筋
材料：蹄筋400g，青蔥5根，醬油、糖、料酒各適量。
做法：
1、將青蔥洗凈，去頭、須、尾，切成小段。
2、蹄筋洗凈，放入熱水中燙一下，撈起瀝干。
3、鍋中加入一碗水，滾后放入蹄筋，加入醬油、糖、料酒。
4、用小火煮約15分鐘，蹄筋入味后，再放人青蔥。
5、大火煮約3分鐘，即可盛盤(pán)。
助孕食譜2：豆豉煮蚵
材料：黑豆豉50g，蚵仔500g，蔥、醬油、糖、油各適量。
做法：
1、蚵仔入清水中洗凈，挑去雜質(zhì)，瀝干。
2、蔥洗凈，去頭、須、尾，切成蔥花。
3、熱油鍋中放入豆豉炒香。
4、加入蚵仔及調(diào)味料翻炒。
5、加入少量水，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，撒上蔥花即可出鍋。
