玲瑯滿目的水果 產(chǎn)婦坐月子哪些可以吃？

　　不適宜孕產(chǎn)婦食用的水果

　　1.桔子

　　味酸，性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒，在生理期和坐月子時(shí)均不宜食用。但是，桔核、桔絡(luò)（桔子瓣上的白絲）有通乳作用，產(chǎn)婦乳腺不通，可食用之。

西瓜不宜于產(chǎn)婦食用

　　2.西瓜

　　味甘，性涼。雖然西瓜味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜于產(chǎn)婦食用。

　　3.柿子

　　味甘，性寒。氣虛、體弱、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者均應(yīng)少食或不食。