【媽媽網(wǎng)特稿】天氣越來(lái)越冷，干燥的冬天讓很多孕媽媽叫苦不迭。由于空氣中水分少，許多孕媽媽的皮膚都開(kāi)始干燥發(fā)皺，實(shí)在不能說(shuō)賞心悅目。為了寶寶的健康著想，建議孕媽媽不要過(guò)多使用護(hù)膚產(chǎn)品，可以通過(guò)吃一些水果來(lái)保養(yǎng)皮膚。孕婦吃什么水果能緩解皮膚干燥呢？
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果是最常見(jiàn)且含有全面營(yíng)養(yǎng)的水果?！叭帐骋惶O(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，這句話(huà)對(duì)孕媽媽同樣適用。蘋(píng)果除了養(yǎng)生功效外，還擁有出色的美容功效。食用蘋(píng)果可以幫助孕婦排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，改善皮膚暗淡現(xiàn)象；另外，每天吃蘋(píng)果還可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。
2、奇異果
奇異果含相當(dāng)豐富的維生素、果膠、果酸等營(yíng)養(yǎng)元素，是極佳的美容水果。奇異果可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
3、檸檬
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，大大改善冬季孕婦皮膚干燥現(xiàn)象。
