11個月寶寶晚餐食譜
晚餐
11個月寶寶晚餐食譜一、綠豆粥
原料：綠豆50g，大米80g。
制作方法：將大米與綠豆混合放在鍋中熟爛即可。
營養(yǎng)提示：綠豆粥特別適合于炎夏食用，可以消暑氣，提高寶寶食欲。
11個月寶寶晚餐食譜二、三色雞米
食材：雞肉200g，蘿卜半個，芹菜15g，姜、鹽、油少許。
制作方法：
1、雞肉、蘿卜、芹菜分別洗凈后切為顆粒。雞肉加入少許淀粉、鹽腌制十五分鐘。
2、將雞肉碎、蘿卜碎、芹菜末先后加入鍋內(nèi)炒熟，加入少許鹽即可。
11個月寶寶晚餐食譜三、花生玉米粥?！ ?/strong>
材料：玉米30g，花生10g，大米，鹽少許。
制作方法：
1、大米煮粥，然后將玉米、花生分別煮熟后放入攪拌機攪成泥狀。
2、粥煮稠后，將玉米泥、花生泥倒入粥中，加上少許鹽即可。
