三、提高免疫力和抵抗力，補(bǔ)充維生素AD
因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)尚未發(fā)育成熟，如果爸媽給予寶寶不適當(dāng)?shù)氖澄?，就?huì)造成寶寶的腸胃不適，導(dǎo)致吸收和消化不良，容易有腹瀉的情況產(chǎn)生。因此，如果想要寶寶有一個(gè)健康的腸胃，一定要從根本上提升抵抗力，進(jìn)而預(yù)防潛在腸胃疾病的發(fā)生。
兒科醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，夏季很多寶寶的腹瀉是由缺乏營(yíng)養(yǎng)素引起的，如維生素A。研究顯示，維生素A有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力。此外，維生素A和維生素D還有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A攝入不足可導(dǎo)致腹瀉發(fā)生率提高3倍，而腹瀉的孩子往往存在營(yíng)養(yǎng)素大量丟失，導(dǎo)致維生素A水平進(jìn)一步下降，形成惡性循環(huán)。保證維生素A營(yíng)養(yǎng)攝入可一定程度降低嬰幼兒腹瀉發(fā)生率。因此，醫(yī)生會(huì)建議從寶寶出生15天起，每天1粒伊可新維生素AD滴劑，堅(jiān)持到3歲。AD同補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)均衡，為寶寶嬌嫩腸胃樹立一道堅(jiān)實(shí)的保護(hù)墻。
另外，父母不妨在日照相對(duì)較弱的時(shí)間段，多讓寶寶到戶外和小朋友們進(jìn)行玩耍，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，在提升免疫力的同時(shí)還能增加小寶寶接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，鍛煉他們與人相處溝通的能力。
