2015年第二屆中國嬰幼兒發(fā)展論壇上，嬰幼兒膳食營養(yǎng)素參考攝入量提出了新標(biāo)準(zhǔn)，嬰幼兒早期營養(yǎng)面臨著新的挑戰(zhàn)。與老版本相比，新的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》下調(diào)了蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鈉和推薦攝入量，同時(shí)上調(diào)了維生素D、葉酸、B12、碘等營養(yǎng)素的每日需要量。文章還指出，在我國現(xiàn)有兒童當(dāng)中，維生素D充足率僅有28.3%，其余的都處于缺乏或不足的狀態(tài)，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)病率持續(xù)走高。
冬季日照指數(shù)偏低，缺乏維生素D的現(xiàn)象更突出。那么，“如何正確補(bǔ)充維生素D”成為媽媽圈的熱門話題，而部分媽媽覺得，多曬太陽身體就會(huì)合成維生素D，不必過分擔(dān)心。那么，通過“曬娃”來補(bǔ)充維生素D的靠譜指數(shù)究竟有多少？為此，小編特意搜集了一些關(guān)于補(bǔ)充維生素D的常見問題，我們不妨一起來了解一下。
