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- 孕媽媽注意：過量食用桃子可致流產(chǎn)
- 標(biāo)簽：流產(chǎn)流產(chǎn)后吃什么好孕婦氣短孕婦能吃桃子嗎血糖正常值 專區(qū)
- 民間有“桃飽杏傷人”之說，河北醫(yī)大二院營(yíng)養(yǎng)膳食科主任王景順則提醒，桃子雖然“養(yǎng)人”，但也不可過量吃，尤其是對(duì)于一些特殊人群來說，更應(yīng)節(jié)制?！?查看全文>>
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- 孕媽媽注意：孕期如何營(yíng)養(yǎng)平衡？
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么水果好孕婦能喝酸奶嗎孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果酸奶和紅糖能減肥嗎 專區(qū)
- 在懷孕的早中期和晚期，代謝水平是不一樣的，因?yàn)樘喊l(fā)育得很快，所以根據(jù)不同時(shí)期應(yīng)該有不同的營(yíng)養(yǎng)處方。比較合理的營(yíng)養(yǎng)攝入為：碳水化合物一般每天選6到11種…… 查看全文>>
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- 孕早期媽媽美食食譜：蘿卜干炒臘肉
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- 1. 將蘿卜干泡透，瀝干，切段；臘肉洗凈，切薄片，用油炒至透明狀；干紅辣椒、青蒜苗分別洗凈，切段，備用。2. 炒鍋置火上，倒油燒熱，放入干紅辣椒段、青蒜苗段…… 查看全文>>
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- 孕早期媽媽的開胃美食：青椒牛肉絲
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- 1.牛肉洗凈，橫紋切絲，放適量米酒、醬油、淀粉、水拌勻，下鍋前加一大匙植物油；青椒洗凈，切細(xì)絲，入滾水燙約1分鐘撈起備用。2.鍋內(nèi)倒油1大匙燒熱，加入牛肉絲…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽十月懷胎:孕媽的營(yíng)養(yǎng)食譜
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- 核心提示：女性的懷孕期是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素，所以，保證孕婦…… 查看全文>>
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- 預(yù)防寶寶發(fā)生過敏:懷孕時(shí)少吃海鮮
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- 孩子因過敏出現(xiàn)氣喘、鼻炎、皮膚病，是父母?jìng)冏罹拘牡氖虑?。專家提醒，要預(yù)防寶寶發(fā)生過敏，媽媽們應(yīng)在懷孕時(shí)少吃海鮮、堅(jiān)果等容易引起過敏的食物。…… 查看全文>>
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- 孕期黑發(fā)美食：芝麻糊PK黑芝麻糊
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- 傳統(tǒng)認(rèn)為黑芝麻更能黑發(fā)，其實(shí)，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，就營(yíng)養(yǎng)成分而言，芝麻和黑芝麻黑發(fā)的功效相差并不大。還有核桃，也是不可多得的生發(fā)、黑發(fā)食品?！?查看全文>>
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- 孕期胎兒健腦飲食：核桃油PK大豆油
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- 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，準(zhǔn)媽媽膳食中脂肪供能的百分比應(yīng)為20%～30%，其中飽和脂肪酸應(yīng)該小于10%，單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸則分別為10%。還有，多不飽和脂肪酸…… 查看全文>>
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- 孕期飲食抗斑美白：檸檬PK牛奶
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- 檸檬是有名的抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。通常食用或外敷檸檬用來消斑美白效果都會(huì)比…… 查看全文>>
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- 孕期滋補(bǔ)利器：老母雞湯PK仔雞
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- 家里的老人們通常會(huì)有用老母雞燉湯的說法，認(rèn)為它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。其實(shí)，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它并不比仔雞高出多少。…… 查看全文>>
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- 孕早期補(bǔ)鋅的美食孜然魷魚的做法
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- 孜然魷魚 料：鮮魷魚1只，白醋、料酒、孜然、蔥末、姜片、蒜茸各適量。做法：1。將魷魚剪開，把墨囊取出，剝下皮，剪去內(nèi)臟并沖洗干凈…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽美食食譜：菠菜炒雞蛋
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- 菠菜炒雞蛋 料：菠菜100克，雞蛋2個(gè)，蔥絲、鹽、植物油各適量。做法：1.將菠菜揀去老葉冼凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝開水分。2.雞蛋打散，將…… 查看全文>>
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- 孕媽咪注意：小心“吃出”畸形兒
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- 一位母親帶著4歲的孩子來到上海85醫(yī)院婦產(chǎn)科表示感謝。孩子剛出生的時(shí)候發(fā)育畸形，幸虧醫(yī)生及時(shí)救治孩子逐步康復(fù)。醫(yī)生介紹，母親懷孕過程中的飲食和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造…… 查看全文>>
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- 孕期美食介紹：5款孕媽媽營(yíng)養(yǎng)美食
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- 健胃蘿卜湯 料： 豬肚1 個(gè)，雞腿肉200 克，蘿卜350 克，酸菜100 克，胡蘿卜50 克，蘿卜葉、蔥絲、生姜末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。做法：1. 將豬肚用鹽水洗凈，…… 查看全文>>
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- 輕松安全過春節(jié)：美食讓人既愛又恨
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么水果好孕婦可以吃巧克力嗎孕婦能喝茶嗎孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果 專區(qū)
- 今年的春節(jié)與情人節(jié)合二為一，帶給我們的快樂也同樣加倍。但新春雖然熱鬧，也是更加辛苦的，還有可能帶給你種種不適。為了過個(gè)開開心心的春節(jié)，準(zhǔn)媽媽們，當(dāng)然要…… 查看全文>>
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- 孕媽注意：多吃蔬果可減少嬰兒過敏
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么水果好孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果孕期浮腫如何辨別催熟水果 專區(qū)
- 日本一項(xiàng)最新研究顯示，孕婦多吃綠色和紅黃色蔬菜和水果，或其他富含維他命E的食物，有助于減低嬰兒患上部分過敏癥，包括濕疹和哮喘?！?查看全文>>
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- 常喝蘿卜白菜湯 用郎中開藥方
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- 準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會(huì)對(duì)胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔(dān)憂。注意適時(shí)增減衣服，少到商場(chǎng)、劇院等公共場(chǎng)合去。俗語說…… 查看全文>>
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- 孕婦喝湯最好是用壓力鍋熬的湯
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- 孕婦需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，于是很多的孕婦看準(zhǔn)了各種骨頭湯。但是，骨頭湯要怎樣熬才能最大程度地保留營(yíng)養(yǎng)，而且還不會(huì)影響孕婦的消化....。.…… 查看全文>>
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- 懷孕過程：40個(gè)周的營(yíng)養(yǎng)方案大全
- 標(biāo)簽：基礎(chǔ)體溫流產(chǎn)孕婦補(bǔ)鐵食譜嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)表寶寶眼睛 專區(qū)
- 這個(gè)階段很多人甚至并未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕了，所以在飲食方面也不會(huì)特別留意。只要保持積極的生活方式，讓體重保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃骄涂梢粤?。如果因?yàn)橐郧霸?jīng)…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：開胃食譜香酥鵪鶉
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- 香酥鵪鶉 食材鵪鶉4只，醬油、生姜、蔥、料酒、白糖、精鹽、香料、植物油各適量。做法 1 鵪鶉洗凈放碗內(nèi)，加醬油、精鹽、料酒、白糖、香料、生姜、蔥腌漬1小時(shí)，…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽食欲不振 怎樣促進(jìn)食欲？
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- 夏季由于天氣炎熱，導(dǎo)致消化功能下降，消化液分泌減少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕婦因增大的子宮壓迫到胃部，食欲不振的…… 查看全文>>
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- 注意：清炒韭黃——孕2月開胃食譜
- 食材：韭黃500克，火腿5 0克，植物油3 大匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙。做法：1 將韭黃剝皮洗干凈，把韭黃切成2厘米長(zhǎng)的段。2 將熟火腿切成4厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。3 坐鍋…… 查看全文>>
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- 孕媽咪注意：孕期營(yíng)養(yǎng)美食紅蒸魚
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么肉好維生素d孕婦補(bǔ)氨基酸孕期營(yíng)養(yǎng)孕婦補(bǔ)維生素d 專區(qū)
- 魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D，紅蒸魚是孕期的一款好食譜。…… 查看全文>>
