【媽媽網(wǎng)特稿】說(shuō)到鍛煉寶寶的平衡力，父母可能單純認(rèn)為“走路不摔跤”、“走路很平穩(wěn)”，“跑、跳起來(lái)很順暢”就是代表有平衡力，其實(shí)還包含了身體和頭腦的協(xié)和能力。從小注重寶寶的平衡力鍛煉，可以有助于寶寶日后注意力更集中，對(duì)日后寶寶的運(yùn)動(dòng)能力和心智發(fā)展也會(huì)有幫助的。
平衡力的發(fā)展是其他感覺(jué)發(fā)展的基礎(chǔ)。既然平衡能力對(duì)寶寶的發(fā)育、發(fā)展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時(shí)在家要多對(duì)寶寶進(jìn)行一些小鍛煉了。
鍛煉平衡力的方法（一）
NO.1 卷起身子
玩法：
1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿;
2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天;
3、慢慢將寶寶的臀部及腿轉(zhuǎn)向身體的一側(cè);
4、向另一側(cè)重復(fù)步驟。
目的：使身體肌肉張力降低
希望的反應(yīng)：身體能夠放松
不希望的反應(yīng)：身體變得僵硬
提示：不要過(guò)分用力
