NO.8 滑翔機(jī)
玩法:
媽媽以跪立或站立姿勢(shì),用慣用手臂從兩腿中間穿過(guò)寶寶胯下,手掌向上托住寶寶胸腹部,另一只手托住小朋友頸部幫助其抬頭,前后、左右搖晃小朋友。
給寶寶的幫助:增強(qiáng)寶寶空間意識(shí)及內(nèi)耳平衡系統(tǒng)。
鍛煉平衡力的方法(五)
NO.9 膝上平衡
玩法:
媽媽雙腿并攏坐好,寶寶坐在媽媽雙膝上,面向媽媽。
媽媽幫助寶寶伸開(kāi)雙臂,幫助其保持平衡。媽媽進(jìn)行雙膝屈伸動(dòng)作,重復(fù)上述動(dòng)作多次,過(guò)程中始終與寶寶保持對(duì)視。
給寶寶的幫助:鍛煉小朋友身體的平衡性和穩(wěn)定性。
媽媽請(qǐng)注意:對(duì)于年齡較小的寶寶,媽媽屈膝的幅度可適當(dāng)減小,以寶寶能接受的程度為準(zhǔn);盡量讓寶寶雙手伸平,保持身體的平衡與穩(wěn)定性。