產(chǎn)后不能刷牙的說(shuō)法更是錯(cuò)誤的。舊時(shí)人們大多不注重口腔衛(wèi)生，很多人患有慢性牙齦炎。在孕期由于雌激素的毛細(xì)血管擴(kuò)張作用，會(huì)使得原有的牙齦炎癥加重，牙齦腫脹甚至形成齦瘤樣改變，刷牙時(shí)容易出血。然而炎癥和出血并非是由于刷牙導(dǎo)致的，而是原有牙齦炎癥的加重，更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生。新媽媽們?cè)谠星熬蛻?yīng)當(dāng)進(jìn)行一次徹底的口腔治療，去除牙石、菌斑等，并且認(rèn)真地進(jìn)行維護(hù)。產(chǎn)后更是應(yīng)當(dāng)一如既往地重視口腔清潔，每日刷牙，飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。
產(chǎn)后不能開窗的說(shuō)法也不靠譜。如果有親朋好友登門探訪道賀，家里客人一多，空氣流通再不好，也很容易使產(chǎn)婦感染疾病。及時(shí)的通風(fēng)換氣，保證家中空氣的清新，對(duì)于預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生還是很重要的。正如前面提到的，產(chǎn)婦對(duì)氣溫的變化比較敏感，這時(shí)注意保暖是應(yīng)該的，但也不該盲目地閉門閉窗。
是什么引起了關(guān)節(jié)疼痛？
產(chǎn)后的關(guān)節(jié)痛通常是生產(chǎn)過(guò)程造成局部肌肉和關(guān)節(jié)勞損所致，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑屠懑煻伎梢灾饾u緩解。部分關(guān)節(jié)肌肉疼痛是由于長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)，深靜脈形成血栓所引起的，因此，產(chǎn)后應(yīng)該盡早下地活動(dòng)。
需要注意的是，懷孕對(duì)免疫系統(tǒng)也有影響。由于胎兒對(duì)于母體屬于異物，母體的免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一些復(fù)雜的變化，避免免疫細(xì)胞攻擊胎兒。一些女性如果有免疫相關(guān)疾病的易患素質(zhì)，那么可能會(huì)因?yàn)閼言姓T發(fā)免疫相關(guān)疾病的發(fā)病或者引起病情的活動(dòng)。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹以及其它伴隨癥狀，如發(fā)熱、皮疹、口眼干燥等，則很有可能是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，屬于自身免疫性疾病，需要盡早到?？凭驮\接受正規(guī)診治。遇到這種情況，懷孕分娩只是打開了疾病的開關(guān)，即便是完全按照傳統(tǒng)坐月子的全套要求行事，也還是不能避免，但是不明原因的人常常會(huì)回過(guò)頭去找原因，歸咎于沒(méi)有好好坐月子。
“月子禁忌”遭顛覆
多數(shù)人類學(xué)家認(rèn)為，相比醫(yī)學(xué)上的作用，“坐月子”的意義更多的來(lái)自于社會(huì)傳統(tǒng)規(guī)范。在以“家”為單位的漢民族傳統(tǒng)社會(huì)里，“不孝有三，無(wú)后為大”。婦女出嫁之后，傾其一生的任務(wù)便是為男方家庭養(yǎng)育后代。所以，月子里，產(chǎn)婦的飲食起居則主要由婆婆負(fù)責(zé)打理。這個(gè)時(shí)候，“月子禁忌”的作用就是反復(fù)提醒媽媽注意自己的角色：你現(xiàn)在是媽媽了，要負(fù)責(zé)讓孩子健康成長(zhǎng)。你現(xiàn)在是媽媽了，你現(xiàn)在是媽媽了……
雖然有一些“老人言”也不是完全沒(méi)有道理：比如在傳統(tǒng)社會(huì)里，衛(wèi)生條件得不到保證，不洗澡洗頭、不與外人接觸，幾乎可以斷絕免疫力低下的產(chǎn)婦被感染的可能性。而高蛋白、高脂肪的飲食也能夠?yàn)槠诘纳眢w充電，加速媽媽身體機(jī)能的順利恢復(fù)。
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