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- 孕媽補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)要學(xué)會(huì)“挑食”
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- 孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況關(guān)系著未來(lái)寶寶的健康狀況，關(guān)于這一點(diǎn)，不少孕婦都有共識(shí)。所以孕婦要學(xué)會(huì)“挑食”，選擇性地?cái)z取必要的營(yíng)養(yǎng)，才會(huì)更有可能生育出健康聰明的寶寶…… 查看全文>>
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- 孕期過(guò)量食用水果容易導(dǎo)致難產(chǎn)
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- 水果香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長(zhǎng)期拿水果當(dāng)正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，如果…… 查看全文>>
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- 懷孕晚期營(yíng)養(yǎng)您重視了嗎
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- 這就像一場(chǎng)足球比賽，孕晚期的營(yíng)養(yǎng)就是臨門(mén)一腳，需要引起孕媽媽們的格外重視。所以我們帶大家一起來(lái)學(xué)習(xí)懷孕晚期營(yíng)養(yǎng)究竟要怎么補(bǔ)充？…… 查看全文>>
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- 少吃有益多吃可致滑胎 孕婦吃杏仁有講究
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- 又到了杏子成熟的季節(jié)。李女士喜歡吃杏，懷孕之后的她，更是喜歡酸酸甜甜的東西，而杏就成了她的最?lèi)?ài)。一天，王女士感覺(jué)天熱難耐，吃什么都沒(méi)胃口，婆婆看了心 …… 查看全文>>
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- 補(bǔ)葉酸助消化 孕婦一天一根香蕉很健康！
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- 香蕉含豐富的葉酸，有利于避免胎兒出現(xiàn)畸形，此外，香蕉還是鉀的極好來(lái)源，且含有豐富的鈣以及較多的膳食粗纖維，有防止便秘的作用，非常適合孕產(chǎn)婦。但要提醒的…… 查看全文>>
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- 孕婦吃蝦強(qiáng)身健體 適合孕媽的蝦餐食譜
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- 很多人知道孕婦吃螃蟹不好，那么孕婦吃蝦好嗎？答：孕婦可以吃蝦嗎？孕婦的飲食原則上要多樣化，才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。只要孕婦如果孕婦吃蝦以后沒(méi)…… 查看全文>>
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- 鮮美別貪口 孕媽吃海鮮5大注意
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- 孕媽中也不乏熱愛(ài)海鮮的吃貨，但是孕期吃東西，可不能像孕前那樣任意，尤其是海鮮這種比較容易引起不適的食物更要謹(jǐn)慎。孕期適量吃一些海鮮，例如魚(yú)、蝦等對(duì)于補(bǔ)…… 查看全文>>
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- 懷孕吃石榴好處多多 便秘孕婦不可多吃
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- 又到秋天石榴上市的季節(jié)，石榴不僅顏色亮麗，紅似瑪瑙、白似水晶，口味酸甜，而且營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富，那么孕婦能吃石榴嗎？…… 查看全文>>
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- 孕婦不可多食山楂 開(kāi)胃酸性食物大推薦
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- 又到秋季山楂成熟的季節(jié)，很多女性朋友懷孕以后，常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，愛(ài)吃山楂之類(lèi)的酸甜零食。不過(guò)有人說(shuō)吃山楂會(huì)流產(chǎn)，那么，孕婦真的不能吃…… 查看全文>>
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- 孕婦食譜推薦：山藥燉羊肉 美味又健脾
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- 山藥自古以來(lái)就被視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品不僅可作主糧，而且可作蔬菜，還可以制成糖葫蘆之類(lèi)的小吃。山藥雖然很平常，但可健脾補(bǔ)腎、益精補(bǔ)氣，那么孕婦可以吃山…… 查看全文>>
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- 推薦！孕婦吃韭菜的4大美味食譜
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】孕婦可以吃韭菜嗎？答案是肯定的。不過(guò)，韭菜是屬于辛辣食品，孕媽媽們還是不宜多次。然而，喜歡吃的孕媽媽們偶爾吃一次還是沒(méi)關(guān)系的。那么，怎樣…… 查看全文>>
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- 孕婦吃梨有講究 可以試試這樣吃！
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】我們都知道，梨的味道香甜，能夠潤(rùn)肺止咳，是適合孕婦食用的。不過(guò)，雖然梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有不少，但是孕婦吃梨還是有所講究的。孕婦也不適宜多吃梨，…… 查看全文>>
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- 孕婦吃螃蟹致流產(chǎn)？蟹有風(fēng)險(xiǎn)就吃蝦
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- 前段時(shí)間，重慶一名孕婦因?yàn)橐豢跉獬粤?個(gè)大閘蟹，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，最終懷孕兩個(gè)月的胎兒沒(méi)有保住。不少網(wǎng)友認(rèn)為這孕婦“沒(méi)有常識(shí)”。一時(shí)間，螃蟹成了眾矢之的。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽必知：孕婦能吃韭菜嗎？
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- 【媽媽網(wǎng)專(zhuān)稿】韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，是人們餐桌上常見(jiàn)的食物之一，但準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱颂褐?，飲食要特別的小心才行。那么，面對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富的韭菜，準(zhǔn)媽媽該做何選擇…… 查看全文>>
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- 孕婦吃牛肉好處多 3款牛肉食譜推薦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】有些老人會(huì)對(duì)孕媽媽耳提面命各種孕期禁忌，懷孕吃牛肉也是禁忌的一種。老人說(shuō)，孕婦吃牛肉會(huì)導(dǎo)致寶寶生下來(lái)就是啞巴，要不生下來(lái)的寶寶會(huì)變黑，總…… 查看全文>>
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- 孕晚期日需1200毫克鈣 如何完成補(bǔ)鈣目標(biāo)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】鈣對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都有著重要的作用。在懷孕期間，因?yàn)樘喊l(fā)育所需要的鈣全部來(lái)源于母體，如果孕婦鈣攝入不足，就會(huì)對(duì)胎兒及孕婦自身產(chǎn)生較大的影…… 查看全文>>
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- 孕婦吃獼猴桃好處多 解讀獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】孕媽媽可以吃獼猴桃嗎？許多喜愛(ài)獼猴桃的媽媽們都很關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)，孕婦不僅可以吃獼猴桃，好處也還不少。獼猴桃到底有啥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？孕婦吃…… 查看全文>>
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- 孕婦吃火鍋禁忌多 這些要點(diǎn)要注意
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- 媽媽網(wǎng)特稿】許多媽媽們懷孕后都喜歡吃火鍋，特別是在寒冷的冬天。那么，孕媽媽們可以吃火鍋嗎？孕媽媽們吃火鍋好不好呢？其實(shí)，孕媽媽們吃火鍋的禁忌非常的多，…… 查看全文>>
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- 孕婦吃紅棗益處多 7大好處盤(pán)點(diǎn)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】孕媽媽們能不能吃紅棗呢？不少喜愛(ài)紅棗的孕媽媽們都有這個(gè)疑問(wèn)。紅棗具有補(bǔ)血等多種功效，孕媽媽們不僅可以吃紅棗，紅棗對(duì)孕媽媽們的好處還真不少…… 查看全文>>
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- 不可不知！孕婦吃桂圓的6大危害
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】桂圓即曬干后的龍眼，它是一種養(yǎng)分十分豐富的食物，可是，你知道嗎？桂圓和龍眼對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)卻是一種禁果。這到底是為什么呢？孕婦吃龍眼和桂圓到…… 查看全文>>
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- 萵苣美味 孕婦補(bǔ)葉酸的好幫手
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- 萵苣在蔬菜中并不算很常見(jiàn)，但其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含葉酸。那么，孕婦是否可以吃萵苣補(bǔ)葉酸呢？…… 查看全文>>
