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- 孕期吃零食 怎樣才科學(xué)合理呢？
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- 在孕早期，孕媽媽所需營養(yǎng)與平時(shí)相當(dāng)，但需要特別關(guān)注的是，妊娠的前4周是胎兒神經(jīng)管分化形成的重要階段，充足的葉酸可以有效地避免胎兒神經(jīng)管畸形缺陷的發(fā)生…… 查看全文>>
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- 懷孕期間口味變得稀奇古怪 為什么？
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- 你是否注意到自己特別想吃烤腸配冰激凌，或者對奶酪和巧克力饞得不行？別擔(dān)心，很多女性在懷孕期間口味都會變得稀奇古怪?！?查看全文>>
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- 三種粗糧的營養(yǎng)可以幫助你懷孕
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- 孕婦的膳食宜粗細(xì)搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養(yǎng)元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。…… 查看全文>>
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- 懷孕期間的準(zhǔn)媽媽不能吃什么水果
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- 懷孕以后，醫(yī)生都會建議孕媽媽多吃水果，但是吃什么水果也有講究呢。有些水果孕媽媽吃了會不利于胎寶寶的發(fā)育，有的甚至?xí)鹪绠a(chǎn)、流產(chǎn)。那么，孕婦不能吃什么…… 查看全文>>
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- 孕婦的補(bǔ)品 豬蹄的五大美味吃法
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- 對于孕婦來說，豬蹄是很好的補(bǔ)品，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。 下面就教大家五種方法把單一的豬蹄變成美味?！?查看全文>>
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- 孕期吃六種水果讓寶寶皮膚細(xì)膩
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- 媽媽在懷孕期胎兒吸收的營養(yǎng)豐富全面，胎兒發(fā)育就會好，出生后的皮膚也會紅潤細(xì)膩。…… 查看全文>>
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- 要想胎兒健康 孕媽媽吃喝須十忌
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- 每個家庭都希望有一個健康、聰明的孩子，不愿意生個多病、智力低下的孩子。胎兒的生長發(fā)育完全依賴于母體供給的營養(yǎng)，胎兒營養(yǎng)的好壞不但關(guān)系到胎兒的生長發(fā)育，…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽的飲食可以幫助懷孕 鋅動力
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- 金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應(yīng)有一定的含量，過多或過少都會引起病癥。近年來，微量元素與人體健康的關(guān)系越來越引起人們的重視。…… 查看全文>>
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- 10種食物讓你孕期越吃越瘦
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- 孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準(zhǔn)媽媽的飲食規(guī)則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強(qiáng)干”?！?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽在孕期吃得好 寶寶視力就好
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- 婦女懷孕時(shí)多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達(dá)到成年人程度的視覺深度?！?查看全文>>
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- 孕媽維生素過量易導(dǎo)致胎兒缺陷
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- 孕婦營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致胎兒發(fā)育過大，不僅順利分娩有困難，還是未來肥胖癥的隱患，孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷?！?查看全文>>
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- 素食的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么樣補(bǔ)充營養(yǎng)
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- 有些女性懷孕前就吃素，而有些女性懷孕后一見到肉就惡心，對于這些孕婦而言，只要仔細(xì)選擇搭配合理、營養(yǎng)豐富的食品，吃素食完全可行。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽在孕期里能吃紅薯嗎
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- 國際最新研究認(rèn)為，寶寶的健康和智商更多的取決于母親的健康和智商，母親的健康與飲食十分相關(guān)?！?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽在孕期里可以吃芋頭嗎
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- 芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所以各位準(zhǔn)媽媽可以食用芋頭，現(xiàn)在為大家兩款適合孕婦食用…… 查看全文>>
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- 哪些粗糧對準(zhǔn)媽媽好 多少量最合適？
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- 孕婦吃哪些粗糧最好呢？粗糧對人體是有好處的，不過，準(zhǔn)媽媽在挑選粗糧時(shí)要慎重，并非所有粗糧都適合孕婦吃。今天小編就來介紹適合孕期食用的3種粗糧?！?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們：孕前一年就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉
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- 孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調(diào)理，都很重要?！?查看全文>>
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- 孕媽胃口不佳 就先熬一碗白米粥
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- 懷孕期間準(zhǔn)媽總會有胃口不佳的時(shí)候，你試過嗎？不如和小編一起熬一碗白米粥，清淡得來卻不失滋味?！?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽補(bǔ)碘并非多多益善 每周吃兩次海產(chǎn)品
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- 近日，北京市衛(wèi)生局公布檢測數(shù)據(jù)時(shí)指出，本市孕婦碘營養(yǎng)水平已接近適宜水平下限，同時(shí)建議孕婦家庭使用“孕婦專用鹽”來加強(qiáng)碘攝入。那么，孕婦到底該如何補(bǔ)碘…… 查看全文>>
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- 懷孕第25周——胎兒大腦發(fā)育的高峰期
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- 孕25周是胎寶寶大腦發(fā)育的高峰期，同時(shí)很多孕媽媽也面臨了妊娠高血壓綜合癥?！?查看全文>>
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- 孕24周胎兒的皮膚較薄 胎毛覆蓋全身
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- 孕24周胎兒大約已有500多克，這時(shí)候的寶寶皮膚薄而且有很多的小皺紋，渾身覆蓋了細(xì)小的胎毛。此時(shí)的孕婦身體越來越沉重，而且您會發(fā)現(xiàn)自己臉上和腹部的妊娠斑更…… 查看全文>>
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- 孕23周胎兒肺部發(fā)育 孕媽可能出現(xiàn)水腫癥狀
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- 孕23周，寶寶肺部的組織及血管正在發(fā)育中。準(zhǔn)媽媽由于腹部隆起，消化系統(tǒng)會感覺不舒服，也會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。孕23周準(zhǔn)媽媽飲食要點(diǎn)有：…… 查看全文>>
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- 素食的孕媽媽應(yīng)該如何獲取足夠營養(yǎng)
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- 今天就在這里跟各位吃素的準(zhǔn)媽媽分享一下如何吃素獲取營養(yǎng)的小技巧?！?查看全文>>
